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Was ist Neurofeedback?

Neurofeedback für Erwachsene

Das Neurofeedback-Training wurde in den USA entwickelt und ist eine wissenschaftlich erforschte und anerkannte Methode, die mit Rückmeldungen aus dem Gehirn arbeitet (Studienberichte finden Sie unter Links). Neurofeedback, auch EEG-Biofeedback genannt, ermöglicht es, auf ansonsten automatisch ablaufende Vorgänge in unserem Gehirn Einfluss zu nehmen. Es ist eine verhaltensorientierte Behandlungsmethode, bei der man lernt, die Frequenz seiner Hirnaktivität zu verändern. Dies geschieht durch ein visuelles und auditives Feedback über den Computer.

Die Basis des Neurofeedback ist die Messbarkeit von Gehirnströmen. Aus der Hirnforschung ist bekannt, dass in unserem Gehirn je nach Zustand, in dem wir uns befinden (z.B. schläfrig, konzentriert, ängstlich, etc.) unterschiedliche Hirnwellenmuster vorherrschend sind. Diese Hirnwellenmuster beeinflussen unser Befinden, unser Verhalten und unser Aktivitätsniveau. Sind wir zum Beispiel in Stress, sind andere Muster (=Frequenzen) aktiv, als wenn wir entspannt sind.

Neurofeedback für Kinder

Hier setzt das Neurofeedback-Training an. An bestimmten Punkten des Kopfes werden die Hirnströme abgeleitet und in einem Computerprogramm sichtbar gemacht. Dadurch kann man ungünstige Hirnwellenmuster erkennen, die den Hintergrund für bestimmte Beschwerden wie z.B. AD(H)S, Stress bilden.

Durch das Sichtbarmachen der ansonsten automatisch ablaufenden Vorgänge kann man im Verlauf eines Trainings lernen, ungünstig ablaufende Vorgänge zu steuern und zu verändern. Neurofeedback liefert dem Gehirn die Informationen, die es braucht, um zu einem neuen, geordneteren Zustand zu finden.

Im Laufe der Sitzungen erhöht sich nachhaltig die Aktivität des Gehirns, die Fähigkeit zur Selbstregulation wird so dauerhaft verbessert. Da diese Fähigkeit erlernt wird, bleibt sie über die Dauer der Behandlung hinaus erhalten und führt zu einer anhaltenden Symptomverbesserung.

Neurofeedback ist eine bewährte Methode, bei Kindern und Erwachsenen mit Aufmerksamkeitsstörungen - AD(H)S, die Anwendung von Ritalin zu verringern oder ganz überflüssig zu machen.




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